こんにちは。

腰痛は自転車のときはいいけど、立っていたりじっと座っていたりすると痛みます。別に日常の耐えられる痛み。いつも軽度とすると昨日は中強ですだもんで今日はコルセットして来ましたから。昔ドラム用にしていました。もう20年以上前です。丈夫だね。たしか2000円ほど。本日はのりどらがお送りしました。
これです。



普段自宅でよくしています。
下は重度用で整形外科で注文したのです。掃除でこれをしたというのに痛みが悪化。2万2000円くらいだけど、8割ほど返金されました。なんだっけかな、そんな健保組合で書類を出せばいいのです。これも20年以上前です。



なに？
早く行け？

いや、こっちは自宅で撮影してもう来てます。でもまだ明るい（農村）



さくらが来たと思われるここ。



さくらは黙って食べ、あとで色紙を送るようです。なんか粋だねぇ、もう～（牛込）

4時になります。まだ早い。

では初めてアミカに行ってみます。清水は元いきなり！ステーキの場所にあります。ここへ来る前、昔入ったヘルスはまだありました。もう老舗ではないかしら。




ざっと見ました。きれいで広い。
でもアミカ＜業務用スーパーでした。
業スーより高値のような。
では戻ります。

そうそう、大阪の元淀川工業高校吹奏楽部を何度も何度も全国へ送り、全国大会でも金賞だった顧問の丸谷明夫さんが亡くなりました。まだ70代でいつも活動的なので驚きました。たしか2年前頃はグランシップで講演会をしたはず。ご冥福をお祈り申し上げます。

では、常磐テラスから。



こんなんかな～



まだ明るいかしら。



さっきより人が増えましたから。
このベンチから。



下はイルミネーションではない。



かなり派手。



ちょっと、かなりいい感じですよ。



こんなですよ。



ね。



5時のチャイム。

あのペティベアはどうなってるのさ。



青葉シンボルの入口はこんなんです。



そしてペティベアではなく、親子フラワーベアです。



みんなバックに撮るので、いなくなる頃をみはからい。

どうでしょうか。
街中の呉服町にあります。
よろしければクリスマス辺りにいかがかしら（かなり混む）

（のり）急いで帰ります。

では次回に…