こんにちは。

時刻は１２時５分です。
いや～泳ぎました１時間５０分。
朝、納豆サンドとインスタント味噌汁を食べ、カッパを着て草薙水泳場に来ました。
たったいま泳いだところです。
１時間クロール、５０分間は背泳ぎで４千以上は泳いだでしょう。
ちょうど血圧計がありますので計ってみます。



ちょっと高いです。
薬を飲んだり飲まなかったりです。今日は飲んでいません。泳いで血管が広がってると思ったのに。



水泳場の受付です。さすがに本日は空いてました。プールはこんな感じです。



では南雲さんの会場へ向かいます。



グランシップにやってきました。
なにかやってるかなと。



なんと、先週の静岡吹奏楽団の練習場だったのですね。
それと、本日ここでガンの放射線の講演会があります。ぼくはこちらではなく、あちらに行きます。

時刻は１２時５７分、静岡市民文化会館に着きました。
カッパを脱いでるんですけど、これってとても邪魔なんですよ。脱ぎにくいです。



大ホール前にはなにやら人が並んでいます。
ソナーポケットのライブが今夜行われるようです。
ソナーポケット？
ぼくは疎いです。
とにかく３階に行きます。

なんと余裕で会場に入れました。
南雲さんは１３時３０分からです。



会場はシニアの方々が多く、たぶんお客ではぼくが最も若そうです。
もしかしたら、たまゆらまんをもらえるかもしれません。引換券があります。

現在は清水区追分の方が、日々の体験談を話しています。ご年輩の方々の過ごし方を伝えています。葛藤ありで面白いですよ。
後５分で南雲先生です。ちょっといすが堅く、お尻が痛いのです。

なんと３０分からは、蒲原っ娘の演奏会でした。しかもですよ、体操をやらされました。

南雲さんは４０分からのようです。

「なぐちゃ～ん」

と、みんなでかけ声を掛けて南雲さんは後ろから登場しました。そしてお客さんと握手しています。
とても若いです。





講演内容は、家族の話や病気の話、食生活の話とガンの話などです。
タバコはやはりよくないです。
メタボもよくないです。
塩、糖、油のとりすぎはダメのようです。
油と糖を一緒にとるのは特にダメだって。
白米、パン、めん、砂糖と小麦粉で作った菓子、ポテト。これを主に食べないで下さいですって。
ぼくが食べているものばかりです。



とてもいい講演内容でした。終了後はサイン会です。

時刻は１４時５７分。ちびまる子音頭などの踊りを見るのをやめます。お腹が空きましたのでそろそろ帰宅します。
粗品は図々しいと思われそうでもらいませんでした。南雲先生に会えて大満足です。
明日は香山リカさんの講演会が、この近くで行います。
台風ひどかったらどうしよう～。

では次回に…